Força com leveza
Construa um corpo mais forte, estável e preparado para sua rotina.
JARDIM PAULISTA · JUNDIAÍ
Seu corpo em movimento.
Sua vida em equilíbrio.
Um espaço para cultivar força, mobilidade e bem-estar com acompanhamento próximo.
Quero conhecer o Flow00dias
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01 — O ESTÚDIO
Um refúgio de presença no ritmo da sua rotina.
O Flow Pilates é um estúdio no Jardim Paulista, em Jundiaí. Aqui, cada aula é planejada para o seu corpo, seus objetivos e o seu momento.
Em um ambiente acolhedor e contemporâneo, transformamos movimento em uma prática de autocuidado — com técnica, atenção e leveza.
Conheça nossos planos →02 — PILATES PARA VOCÊ
Postura e mobilidade
Ganhe consciência corporal para se movimentar melhor todos os dias.
Bem-estar presente
Um momento de cuidado que une respiração, foco e qualidade de vida.
PROFISSIONAL RESPONSÁVEL
Thaislene Escuer
CREF: 186545-G/SP
Sou formada em Educação Física há 7 anos e sempre tive o esporte e o movimento presentes na minha vida.
Após vivenciar um acidente, passei a enxergar o exercício de forma ainda mais humana e cuidadosa, respeitando os limites e a individualidade de cada pessoa.
Meu propósito é acompanhar cada evolução e fazer com que meus alunos se sintam cuidados, confiantes e motivados através do movimento.
03 — PLANOS
Escolha seu ritmo.
O cuidado é constante.
Planos para fazer do Pilates uma presença na sua semana. No plano trimestral, você recebe 8% de desconto.
1x por semana
R$ 300 /mêsTRIMESTRAL: R$ 276/mês
Para incluir o movimento na sua rotina.
Tenho interesse2x por semana
R$ 400 /mêsTRIMESTRAL: R$ 368/mês
O equilíbrio entre constância e evolução.
Tenho interesse3x por semana
R$ 500 /mêsTRIMESTRAL: R$ 460/mês
Mais acompanhamento para acelerar resultados.
Tenho interesse04 — NOSSO ESPAÇO
Um ambiente que convida você a respirar, alongar e florescer.
05 — DÚVIDAS FREQUENTES
Começar pode ser simples.
Se ainda ficou alguma dúvida, estamos a uma mensagem de distância.
Preciso ter experiência para começar? +
Não. Cada aula é adaptada ao seu momento, condicionamento e objetivos.
As aulas são em grupo? +
Sim. Trabalhamos com turmas reduzidas para garantir acompanhamento próximo.
O que preciso levar? +
Apenas roupas confortáveis que permitam movimento. O estúdio cuida dos equipamentos.
Como agendo uma aula? +
É só nos chamar pelo WhatsApp para descobrir os horários disponíveis.
Jardim Paulista, Jundiaí — SP
13208-360
@flowpilatesestudio ↗
